توضیح تکمیلی: داروی ضدتهوع را طبق برنامه بگیرید
Use anti-nausea medicine as planned
- برای بسیاری از رژیم‌های شیمی‌درمانی، داروی ضدتهوع قبل از درمان داده می‌شود.
- مصرف دارو طبق برنامه‌ای که تیم درمان داده، حتی پیش از شروع تهوع، می‌تواند مؤثرتر باشد.
- For many chemotherapy regimens, antiemetic medicine is given before treatment.
- Taking it according to the care plan, even before nausea starts, can work better.
توضیح تکمیلی: برای چه کسی و چه زمانی؟
Who is this for?
- این راهنما برای مدیریت علائم و حفظ توان روزانه در طول درمان و پس از آن است؛ شدت علائم و نوع درمان، برنامه مناسب را تعیین می‌کند.
- This guide supports symptom control and everyday function during and after treatment; symptom severity and treatment type shape the plan.
توضیح تکمیلی: قدم عملی شما
Your practical next step
- ضدتهوع را طبق برنامه مصرف کنید و شدت تهوع، تعداد استفراغ و توان نوشیدن را ثبت کنید.
- وعده‌های کوچک و مایعات قابل تحمل را امتحان کنید.
- Take anti-nausea medicine as prescribed and record nausea, vomiting and fluid intake.
- Try small meals and fluids you can tolerate.
توضیح تکمیلی: از این کارها پرهیز کنید
What to avoid
- تا شدید شدن علائم صبر نکنید.
- اگر مایعات یا داروها پایین نمی‌مانند، ادرار کم شده یا سرگیجه دارید با تیم تماس بگیرید.
- Do not wait until symptoms become severe.
- Contact the team if you cannot retain fluids or medicines, urine decreases or dizziness develops.
توضیح تکمیلی: چه زمانی کمک بگیریم؟
When to ask for help
- اگر علائم مانع خواب، غذا خوردن یا کارهای روزانه می‌شوند، پیش از ویزیت بعد تماس بگیرید.
- تب، تنگی نفس، خونریزی یا ضعف ناگهانی را فوری گزارش کنید.
- Contact the team before the next visit when symptoms disrupt sleep, eating or daily activities.
- Report fever, breathlessness, bleeding or sudden weakness urgently.
غذا و مایعات
Food and fluids
- وعده‌های کوچک، غذاهای ساده و خنک و نوشیدن مایعات در طول روز ممکن است کمک کنند.
- بوهای تند و وعده‌های سنگین برای بعضی افراد تهوع را بدتر می‌کنند.
- Small meals, bland or cool foods and sipping fluids through the day may help.
- Strong smells and heavy meals worsen nausea for some people.
چه زمانی تماس بگیریم؟
When to call
- استفراغ مکرر، ناتوانی در نگه داشتن مایعات، کاهش ادرار، سرگیجه یا کاهش وزن نیاز به تماس با تیم درمان دارد تا کم‌آبی و عوارض دیگر بررسی شوند.
- Repeated vomiting, inability to keep fluids down, reduced urination, dizziness or weight loss should prompt contact with the care team so dehydration and other complications can be assessed.
پایش دریافت و آب بدن
Monitoring intake and hydration
- کاهش مداوم دریافت غذا و مایعات باید زود شناخته شود.
- ثبت سادهٔ خوراک، دفعات استفراغ و تغییر وزن به تیم کمک می‌کند نیاز به داروی حمایتی، مکمل خوراکی یا ارجاع تغذیه را مشخص کند.
- Ongoing reductions in food or fluid intake should be identified early.
- Recording intake, vomiting and weight change helps the team assess supportive medicines, oral supplements or dietitian referral.
تغییر برنامه با علائم
Adapt the plan to symptoms
- برنامهٔ مناسب با تهوع، درد دهان، اسهال یا یبوست تغییر می‌کند.
- راهکاری که برای یک علامت مفید است ممکن است برای دیگری مناسب نباشد؛ محدودیت‌های غذایی طولانی بدون ارزیابی می‌توانند دریافت مواد مغذی را کمتر کنند.
- Advice changes with nausea, mouth pain, diarrhea or constipation.
- A strategy useful for one symptom may not suit another; prolonged restrictions without assessment can reduce nutrient intake.
